co to znaczy

[...] to byla masakra, a to dlatego, ze nigdy wczesniej tym chwytem nie robilem. Wczoraj bylo juz lepiej, chociaz ciagle mam takie dziwne, nagle spadki sily w tym cwiczeniu, to znaczy wydaje sie, ze zrobie te 8 powtorzen, idzie ok, a w polowie 7 nagle spada sila, sztanga utzrymuje sie na pol wyprostowanych rekach i nie moge wycisnac jej wyzej. Co do [...]

co wlasciwie znaczy twoj nick? to nawiazanie do czegos?

Skoro Szefowa byla i kazala sie ogarnac to znaczy, ze nie zauwazyla jakichs mankamentow w Twojej sylwetce, ktore by trzeba bylo dieta korygowac czy konkretnymi cwiczeniami. Sylwetke wyjsciawa masz fajna. To co mnie ucieszylo to Twoja wyjsciowa miska:-) Jestes chyba pierwsza, ktora nie musi rozjadac sie bo lubi jesc. Glodna nie bedziesz chodzic na [...]

[...] prawdą że nie ma tu dobrych sprowadzeń do parteru, bo są i rzuty i obalenia, które skutecznie sprowadzają oponenta na ziemię. Fakt, wejścia w nogi nie można zrobić (co nie znaczy, że klasycy tego nie potrafią, bo wielu zna podstawowe wejścia w nogi), ale jest za to wejście w pas, wyniesienie, obejścia, sprowadzenia za głowę, nurki, kochane [...]

Nie ujmując rosjanom wiedzy z zakresu fizyki i matematyki ale skoro ruscy walą 1000mg Propionatu, która to czynność po******li nasz cykl to znaczy, że i Polacy jako my też musimy strzelać 1000mg. Cała sprawa polega na tym, iż każdy (posłużmy się tu przykładem zawodników) zaczynał od pewnego pułapu w 95% przesadzonego o 300-400% - dajmy na to [...]

[...] konsekwencjami swej niewiedzy bądź niedbalstwa. Czy saa są tak przebadane? Niekoniecznie, chyba że te wyłącznie z pewnego źródła. Ba. Co to w dzisiejszych czasach znaczy pewne źródło? Gdy nawet w aptekach nie zawsze bywało to co powinno być. Jedno na plus. Wprost określone jest to, że jest to ph bez zbędnego czarowania składem. ;-) [...]

BodyLine- Logika jest taka ze po zażyciu glutaminy 50 % idzie w kibel Co nie znaczy ze nie jest wazna :) sqrwielban - podczas snu to lipaaa????? Po 1 Podczas dnia łatwo Ci zjeść lub wypic proteiny Po 2 Gdy spisz organizm sie regeneruje potrzebuje pożywienia (a wtedy nie ma czasu na jedzenie ) jeżeli go nie dostanie następuje rzecz straszna [...]

mysle ze mumin wyjasnij dobrze o co biega. Pozatym taka mala rada moze dosc niesmaczna ale wielu nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Jezeli twoje gowno jest luzne a nei solidne to znaczy ze nie trawisz/przyswajasz zarcia ktore spozywasz. Z reguly zbyt wysoka podaz bialka lub zbyt duza objetosc posilkow.

[...] pośladków. Co do ilości powtórzeń to patrzcie na ćwiczenie wyżej. Należy tu dodać jeszcze, że przed przystąpieniem do tych ćwiczeń musimy być w dobrej formie fizycznej. To znaczy, że musimy wzmocnić brzuch(powinniśmy wykonać 500 pełnych brzuszków), grzbiet(tu powinno podnieść się 2-razy ciężar naszego ciała w martwym ciągu), nogi(10 przysiadów [...]

[...] gdzie w legendarnej scenie wykonywał szpagat na krzesłach,a jego kości miednicy stwarzają ograniczenia to może mieć problemy z osiągnięciem maxymalnego rozciągnięcia(co nie znaczy że nie będzie mógł poprawić obecnego stanu).Dlatego odradzam radykalne sposoby poprawiania rozciągnięcia bo możemy naprawdę się uszkodzić.Moja droga do szpagatu [...]

[...] pośladków. Co do ilości powtórzeń to patrzcie na ćwiczenie wyżej. Należy tu dodać jeszcze, że przed przystąpieniem do tych ćwiczeń musimy być w dobrej formie fizycznej. To znaczy, że musimy wzmocnić brzuch(powinniśmy wykonać 500 pełnych brzuszków), grzbiet(tu powinno podnieść się 2-razy ciężar naszego ciała w martwym ciągu), nogi(10 przysiadów [...]

[...] hcg to jak dokładnie bo zielony strasznie jestem (jak to czytać co 6 tyg 5000 2*2500 co 3 dni A estrogen to kontrolować przez badania czy jak coś będę ew odczuwać? Z hcg to znaczy że po 6 tygodniach dać 2500 i po 3 dniach następne 2500 i po następnych 6 tyg tak samo? I czy można np teścia enan 1 raz na tydzień np 250 dać żebym się nie musiał za [...]

[...] można, a z tym teściem to powinien być wyżej ale to cypio więc poczekaj jeszcze, w 4-5 tygodniu powinien się już rozkręcić na maxa wtedy zrób badania, dobry teść powinien dać wynik przynajmniej 3x norma co nie znaczy że masz lipnego teścia, na każdego inaczej działa taka sama dawka, jeden będzie miał 2x normę a drugi 4x norma na tej samej dawce

[...] tak zeby sie nie dalo ich uszkodzic ? Nie przesadzajmy z tym zapatrzeniem sie na wschod zyja tam ludzie trenuja i robia to dla siebie, robia niesamowite rzeczy, ale to nie znaczy, ze maja GOD MODE ON. Rambo tez Afganczykow rozwalal setkami i co wierzy ktos w to, ze to prawda ? Tak samo Jackie Chan tez fajnie wymiata tylko ile razy w koncowych [...]

[...] w JKD itd... Właśnie że można to podważyć ponieważ nie współgra to z tym co robił Bruce, z Jego naukami, notatkami. Odpowiedź dla Kondka, to że nie turlam się po ziemi nie znaczy że nie potrafię obronić się w parterze. Już Ci powiedziałem przede wszystkim, osoba trenująca JKD stara się NIE ZOSTAĆ SPROWADZONYM DO PARTERU. I jeśli jest to osoba [...]

[...] nawet czytalem ekspertyze jaka gosc sobie zamowil odnosnie palki teleskopowej, co mu celnicy zatrzymali. robil to jakis instytut wojskowy i wyszlo, ze sie nie lapie pod ta ustawe o broni. co do uzywania, to obrona konieczna nie naklada ograniczen. skoro palka jest legalna, to mozna sie nia bronic, co nie znaczy ze mozna kogos zatluc na smierc ;)

Zdjecia bardzo znieksztalcaja, kwestia swiatla, aparatu, perspektywy itp. Rafal troche ostatnio schudl, co nie znaczy, ze jest chudy,bo inaczej to pol naszego miasteczka byloby jak Auschwitz. Dziekuje za uwage

Odżywka to nie posiłek, gdyby tak było, to w dni nie treningowe miał bym czasem 8 posiłków. Nie wierze, że nawet 5 posiłków w dniu nie zjesz, skoro jesz 4 posiłki, to znaczy, że jjesz co 4 godziny, a jak 3 posiłki, to co 5 godzin, nie podjadaj pomiędzy posiłkami, ustal sobie godziny posiłków i jedz w tym czasie, na początku może być ciężko, zdarza [...]

[...] ale dawał mi pełne pole manerwu rękmi, ----------------- Jesli lezysz a nie znasz techniki to nic to Ci nie daje. jesli golfem nieda sie wygrać jakiegoś wyścigu w MŚ to znaczy ze niewarto go kupywć ---------------- Do startu w mistrzostwach na pewno nie. karateczny: Co to ma być karate bezkontaktowe? Sportowe, jak np. Kyokoshin, Shotokan? [...]

Byłem tydz w Egipcie na kite-surfingu. Ludzie rzeczywiście bardzo mili, sympatyczni, pomimo niedawnej rewolucji. Co do tematu, że społeczeństwo Polskie jest smutne, to znaczy jednocześnie, że przynajmniej nie ma gejozy i milusiowania się wzajemnie w nadmiarze, bo od tego można sie czasem porzygać ...